日本クラブ・スペシャルウェビナー
「はじめての瞑想」
日本クラブは、河内真帆氏=写真=を講師に迎え、スペシャル・ウェビナー「Meditation in Everyday Life ~はじめての瞑想」を開催する。故スティーブ・ジョブズやマイクロソフト共同創業者のビル・ゲイツが瞑想をしていることや、グーグル、ナイキ、メモリアル・スローン・ケタリング癌センターなどが職員への福利厚生として瞑想をプログラムに取り入れていることが知られている。最近では「マインドフルネス」という言葉に置き換えられ、日常でも目にする機会が増えた。
「今の時代にこそ『瞑想』のプラクティスが必要」と考える河内氏が、瞑想について講演。日本クラブ会員でなくても参加可能。無料。参加者は、足が床につく椅子、厚手のバスタオル数枚(ヨガ用のブランケットやボルスターでも可)などを用意する。
5月13日(木)7:00-8:00pm
参加無料
申し込み:https://bit.ly/3xv0AuK
212-581-2223、info@nipponclub.org、culture@nipponclub.org
www.nipponclub.org
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2021年4月30日号 Vol.396