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                      [ 7 ] 3/26/2021 YOMITIME・WWW.YOMITIME.COM・info@yomitime.com・
         Japanese SHAREオンライン勉強会
ドライブイン・シアター 「クイーンズ・ドライブイン」
「コロナ禍でも安全に楽しめるイベント」として、再び 注目されたドライブイン・シアター。冬期は休業してい
た「クイーンズ・ドライブイン(Queens Drive-In)」が、 3月5日(金)から再開した。会場は昨年同様、フラッシ ング・メドウズ・コロナ・パークにあるニューヨーク・ ホール・オブ・サイエンス(NYSCI)の敷地内で、最大 200台が収容可能。クラシックから新作まで幅広いラ インナップで、中には2本立てでの上映日も。料金は「乗 用車1台」分で、乗車は最大5人まで。7席以上の乗用車、 RV、オープンカーなどは許可されておらず、自転車や オートバイも不可。駐車場所は会場スタッフの指示に従うよう求められる。また、コロナ感染予防ガイドライ ンにより、トイレを利用する以外は車から離れることを許可していない。食べ物・飲み物などは持ち込めるが、 アルコール類は禁止。介護動物以外のペット同伴や喫煙も禁止。詳細はオフィシャルサイトで確認を。
                        勉強会「乳がんの再発予防に向けた運動と食事」
乳がん、子宮・卵巣がんの患者を日本語で支援するNPO「ジャパニーズSHARE」(ブロディー愛子代表)が、3 月26日(金)、ZOOMでのオンライン勉強会「乳がんの再発予防に向けた運動と食事」を開催。現在、参加者を 募集中だ。誰でも参加可能、無料。講師には、日本の乳腺専門クリニックでパーソナルトレーナーをする奥松 功基(こうき)先生を迎える。筑波大学の博士課程で乳がん患者の運動や食事の研究をした後、現職。NHKの健 康番組でも取り上げられたことがある。ジャパニーズSHAREの臨床アドバイザーであり、乳腺科医の田原梨絵 先生も参加する。勉強会は前編・後編に分けて行われ、前編の「運動編」では、乳がん経験者向けの再発予防 のための運動を、実技を交えながら学ぶ。実技があるので、動きやすい服装で参加するようにと呼びかけている。 後編が「食事編」だ。食事内容や食習慣について、両先生が解説する。講演終了後は、質疑応答の時間も設け ている。
● 3月26日(金) 8:00 〜 10:30pm ●Zoom開催 ●参加費無料 ●定員300人 ● 要事前登録 https://sharejp.org/schedule/2021/3/26-2
● 問合せ:Japanese SHAREのホームページから https://sharejp.org
塩酸を増やして胃腸を元気に
 栄養のある野菜や果物を食べ、サプリメ
ントを摂取して、病気にならない体づくり
に励んでも、もしかしたらあなたの消化器
系は栄養を正しく吸収できていないかもし
れません。その大きな原因は、胃酸不足か
らきていると言われています。
 胃酸は胃液の主成分の一つです。その強
酸性 (pH 1 ~ 2) で、食物と一緒に胃に入っ
てきた細菌を殺します。また、タンパク質
を消化する時に働く酵素ペプシンは、胃酸
によって活性化されます。つまり、胃酸が
ないとせっかく食べたタンパク質が消化吸
収できないのです。
 この胃酸の正体は塩酸 (HCl) 。塩酸が少ないと、未消化のタンパク質が小腸に運ばれて腸 内の腐敗発酵が起き、アンモニアガスが発生すると言われています。それが胸やけの原因にな り、多くの疾患に繋がると言われる「リーキーガット症候群」の原因でもあるのです。  塩酸減少の大きな要因は、不安、怒り、憎しみ、罪悪感、恥、うつなどの負の感情。その他、 薬も塩酸減少の要因と言われています。抗生物質、免疫抑制剤、抗真菌剤、アンフェタミンほ か種々の薬は、胃のケミカルバランスを乱す可能性があるのです。家庭の常備薬アスピリンや、 イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬(NSAID)が、胃に負担をかけることはよく 知られています。  ではどうやったら塩酸を増やせるのでしょうか。答えは、今大流行のセロリジュースです。 セロリジュースは、ベストセラー本「Medical Medium」(アンソニー・ウイリアム著)でそ の効能が解説され、世界中の人が実行し、効果を上げています。それによると、朝一番にセロ リの茎と葉の部分全部をジューサーにかけ(ブレンダーを使う場合はチーズクロスで濾す)、 16オンスを一気に飲みます。朝食は、セロリジュースを飲んだ後、最低1時間は空けて食べ てください。毎朝継続して飲むことが勧められますが、とりあえず1週間、毎日試してしてみ ましょう。それを1 ヵ月に1回やるとか、定期的に生活に組み込むといいと思います。  セロリジュースのレシピは以上の通りシンプルです。なので、今回レシピとして紹介するの は、結腸からの細菌や真菌などの病原体で作られた粘液を排除する果物・デーツ(dates)を 使ったデザートです。デーツはナツメヤシの実のことで、スーパーなどでドライフルーツとし て売られています。
今週のレシピ「冷凍果物を使った簡単ソフトクリーム」
● 開場:6pm/6:30pm/7pm&プレショー開始 ※作品により開場時間が異なる ● 終了(目安):1本のみ:9:30pm、2本立て:11 〜 11:30pm
● 会場:The New York Hall of Science:47-01 111th St., Corona
● 料金(乗用車/最大5人まで):$35 〜
● https://rooftopfilms.com/drivein/queens
                              「幾何学的特性」 @アーテックハウス
チェルシーマーケット内にあるデ ジタルアート・スペース「アーテッ クハウス」で、「フラクタルアート」 を投影させた没入型インスタレー ション「幾何学的特性(Geometric Propertiesl)」が開催。手掛けた のは、オランダのフラクタルアー ティスト、ジュリアス・ホースタ ウス(Julius Horsthuis)。自然・ 建築・数学を再考。3Dフラクタル で表現されたビジュアルが、閉ざ された屋内で無限の空間を感じさ せる。悪魔的でありながらも神々 しい視覚の旅を体験したい。
● 9月6日(月)まで 日〜木10am - 9pm 金・土10am - 10pm
※入場は30分毎、時間制・要予約 ● ARTECHOUSE
439 W. 15th St.
● 大人$24
学生/シニア(65歳以上)$20
4-15歳 $17、4歳以下無料
● www.artechouse.com/nyc
                                                                           JS+シカゴ大学が共同制作
Photo © Japan Society
ジャパン・ソサエティー (JS)舞台公演部とシカゴ大学が「声明の会・千 年の聲」によるバーチャル声明コンサート「月の光言」を共同制作、3月 30日(火)にオンラインでライブ配信する。ライブ終了後も4月30日(金) まで、オンデマンドで何度でも視聴することができる。今回、インター ネットで配信される同コンサートは、鎌倉幕府の執権北条時頼によって 創建されたと伝えられる、真言宗寺院の安養院で行われる。「月の光言」 を作曲した桑原ゆうは、声明に新たな息吹を吹き込む若手作曲家の一人。 日本人ならではの、全く新しい形の音楽的方法論を探求する桑原の作品 は、20人の僧侶の合唱による、音楽法要のための「レクイエム」や、三 味線音楽「風の陀羅尼」「弦の陀 羅尼」「越後獅子幻想」等、高い評価を 得ている。JSがプロデュースする公演で、桑原の作品が演奏されるのは、 2018年の本條秀慈郎三味線公演に続いて2度目。公演は日本語、英語 字幕。30日の終演後には、アーティストによる質疑応答が予定。
● 3月30日(火)8:00pm
● オンライン配信 ※チケット購入後、登録Emailに後日配信情報を送付
● 一般$15、JS会員$12 ボックスオフィスTEL: 212-715-1258 ● www.japansociety.org
         声明コンサート「月の光言」
                 ■材料(1 ~ 2人分)
●リンゴ 1個
●バナナ 1本 ●デーツ 2、3個 ●バニラエッセンス 小さじ1 ●水 大さじ1~2
■作り方
1リンゴ、バナナは小さめに切って冷凍しておく 2高速ブレンダーに、1と種を取ったデーツ、バニラエッセンスを
入れ、ブレンダーにかける。必要に応じて水を加え、クリーム状
になるまでブレンドして出来上がり。 ※果物を冷凍しておけばいつでも簡単に作れます。
   鹿島 香(かしま・かおる) 米国代替医療協会認定 ホリスティック・ヘルス・カウンセラー 遺伝子組み換え食品に反対する非営利団体主宰
TEL: 917-478-2192 kaoru@krlllc.com www.kaorukashima.com behealthyandbehappy.com
                      












































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